Sardegna del Sud: un trekking di mare!

Il Viaggio nel Sud della Sardegna è’ un Trekking d’autunno rilassante, perfetto per chi sta cercando la quiete dopo la tempesta o ha bisogno di ricaricarsi: le escursioni sono prevalentemente lungo costa (ma anche su sabbia compatta), durante il cammino possiamo fermarci a sentire i profumi, osservare il paesaggio e fermarci nelle calette e nelle spiagge a fare bagni, distenderci al sole, leggere un bel libro, respirare profondamente. Viaggiare in Sardegna in questo periodo dell’anno è fantastico: cieli tersi, temperature miti, i profumi delle fioriture autunnali, le spiagge quasi deserte. Ho scelto i migliori trekking lungo costa, cambiando sempre prospettiva e raggiungendo sempre le punte panoramiche piu’ belle del Sud dell’isola. Un continuo sali – scendi per spiagge e cale, roccia e sabbia, sullo sfondo del mare blu, isole e isolotti, verdi foreste e monti di granito.

Perchè un Trekking di mare?

Perchè è il mare a fare da protagonista ogni giorno e avremo sempre il tempo (meteo permettendo e condizioni di mare ottimali) di fare delle soste, fare il bagno e rilassarci.

E’ un trekking di mare perchè una giornata intera la passeremo in barca, ad esplorare le spiagge e i promontori più belli, al largo della costa. Ci avvicineremo (rispettando le regole dell’Area Marina Protetta) alle isole e isolotti che abbiamo visto in cammino. Pranzeremo a bordo e ci potremo rilassare.

E’ un Trekking di mare pensato per chi ama il mare, e quello della Sardegna è unico al Mondo!

Questo viaggio porta a una grande e insospettata facilità di condivisione, perchè alloggiamo in un luogo speciale dove ci sentiremo davvero in vacanza, ma in un ambiente familiare che mette tutti a proprio agio. Dopo le cene possiamo rilassarci nella grande sala comune a fare due chiacchere sorseggiando mirto e ci sono spazi per prendersi momenti di relax in solitudine.

Il Villaggio Carovana è infatti un rifugio di mare per tutti i camminatori che cercano pace e condivisione.

Cosa rende quindi speciale questo viaggio?

L’esperienza al Villaggio Carovana per 5 giorni e il Laboratorio di Culurgiones: un ricordo importante di questa esperienza di viaggio, da tutti i punti di vista. E’ un luogo dove io mi sento a casa e dove ritorno ogni anno con entusiasmo, andando via sempre con grandi emozioni. E’ un luogo da cui non vorresti andare più via.

Capo Ferrato, l’antico Vulcano di Monti Ferru e il Faro.

La Laguna di Colostrai e quella di Feraxi e le peschiere, un paesaggio unico come pochi ancora in Sardegna.

Cala Sa Figu e Portu S’Illixi, le cale più nascoste incastonate ai piedi del Vulcano.

Il Promontorio di Capo Carbonara, con le cale rocciose, la Fortezza e l’Isola dei Cavoli.

Porto Giunco, probabilmente la più bella spiaggia del Sarrabus, che si ammira dalla Torre arrivando da Cava Usai.

Punta Molentis, il promontorio – quasi isola- dove termina l’Area Marina Protetta e l’Isola di Serpentara.

Cala Pira, Cala Sinzias e Cala Monteturno, le cale più belle di Costa Rei.

Capo Boi, la Spiaggia di Solanas e Porto Sa ruxi con le sue acque cristalline e i ginepri secolari sulle dune.

La Gita in barca nell’Area Marina Protetta di Capo Carbonara, con il pranzo a bordo, i bagni al largo e la navigazione intorno alle Isole del Golfo.

Cagliari, la Città del Sole con la Sella del diavolo, Capo Sant’Elia, il Faro e i Forti panoramici.

Il Parco lagunare e le saline di Molentargius dietro la grande Spiaggia de Il Poetto.

In questo Trekking d’autunno in Sardegna scopriremo le meraviglie del Sud Est dell’Isola.

Il Sarrabus, a Est della città di Cagliari, ricopre un’area molto vasta caratterizzata dal massiccio granitico dei 7 fratelli (1023m.sl.m, noi raggiungeremo i 994m circa di altitudine) e dalla Foresta di Minni Minni che culmina con la sua vedetta panoramica; una lunghissima costa, a tratti rocciosa e scoscesa con le sue preziose calette (come quelle di Cala Pira, a tratti caratterizzata da spiagge di sabbia bianchissima, come le Spiagge di Solanas, Cala Sinzias e Porto Giunco; infine da stagni, lagune come quelle alle spalle di Capo Ferrato e Feraxi.

L’Area Marina protetta di Capo Carbonara è sicuramente una delle più importanti Aree Marine Protette in Italia: si estende dal Promontorio di  Capo Boi fino a Punta Molentis e l’Isola di Serpentara, un’oasi protetta per pesci, mammiferi e vegetazione sia marittima che terrestre.

Cagliari è il capoluogo della Regione. Gli abitanti della città sono chiamati Casteddai, da Casteddu, nome di Cagliari in Sardo e che significa Castello, dal nome del più importante dei quartieri della Città. Marina e Stampace, alle spalle della Laguna di Santa Gilla e del lungo mare del Porto Internazionale. E il quartiere di Villanova, ai piedi del Bastione di San Remy, formano il nucleo vitale e la memoria storica della Città. Noi ci sposteremo per una breve escursione sul meraviglioso Golfo degli Angeli, a piedi percorreremo il promontorio tra Capo Sant’Elia e la Sella del Diavolo, da cui potremo godere di un’ampia e inaspettata veduta su tutta la città di Cagliari, la Spiaggia del Poetto e il Parco Naturale Regionale di Molentargius.

I percorsi che ho selezionato per voi non presentano difficoltà tecniche ma vi consiglio un minimo di allenamento al cammino con dislivelli medi tra i 200 e i 300 metri. Camminiamo su fondi di calpestio molto variegati: cammineremo su sabbia (massimo 2 km e non in tutte le tappe), terra compatta, roccia. La stagione potrebbe regalarci intense giornate di sole e vento, per cui copricapo, occhiali da sole, tanta acqua e pantaloni accorciabili con cerniera: passiamo spesso tra arbusti anche spinosi quindi il pantalone lungo leggero potrebbe essere strategico. Sono percorsi ad anello, con partenza e ritorno nello stesso punto, o traversate da un punto panoramico all’altro. Abbiamo a disposizione un mezzo privato che ci supporterà per raggiungere il punto di inizio dei percorsi e ci riporterà in struttura al termine del trekking.
Il 7 ottobre ci incontriamo alle 13.00-13.15 per cui scegliete voli che arrivino entro le 12.30 a Cagliari. Con un treno, in massimo 5 minuti, dall’Areoporto, sarete in Piazza Matteotti, dove ci incontriamo per prendere il Bus di Linea per Solanas, dove iniziamo a camminare. Il 12 prevedete voli successivi alle 20 di sera, perchè il programma prevede una giornata intera di escursione e bagno a Cagliari. Saremo in Piazza Matteotti intorno alle 17.30 e con lo stesso treno che avete preso il primo giorno sarete in Areoporto in massimo 5 minuti. Verificate gli orari dei treni prima di acquistare i biglietti! Comunicatemi il vostro piano voli prima dell’acquisto per essere sicuri di fare l’acquisto giusto. Chi per motivi vari non può aspettare un volo serale o pernottare a Cagliari potrà scendere al Poetto appena arrivati a Cagliari e raggiungere in autonomia con un bus pubblico la Stazione dei Treni di Piazza Matteotti e il centro di Cagliari, per prendere poi il treno e andare in Areoporto: in questo caso non potrà ovviamente partecipare all’escursione prevista per la giornata del 12 ottobre.

Gita in barca

Giornata interamente dedicata alla gita in barca per esplorare l’Area Marina Protetta di Capo Carbonara. Imbarchiamo dal Porticciolo di Villasimius alle 10.30 e sbarchiamo alle 17.30. Navigheremo su una Goletta d’epoca. All’imbarco verremo accolti con un goloso aperitivo. L’itinerario può subire delle variazioni in base ai venti e condizioni metereologiche. Se i venti saranno da Ovest navigheremo a Est fino a Punta Molentis e ritorno, toccando le Cale e gli scorci più belli. Ci sarà il pranzo a bordo fatto espresso in barca, sarà possibile fare il bagno al largo, compatibilmente con meteo e mare favorevoli. Chi preferisce rimanere a terra potrà raggiungere la Spiaggia di Villasimius a piedi dal Porticciolo di Villasimius per poi fare rientro in autonomia, all’orario indicato, al Porticciolo per riprendere con il gruppo il mezzo privato per tornare in struttura. In caso di mal tempo e impossibilità ad uscire in mare, nel caso non sia possibile in nessun modo fare delle variazioni al programma del viaggio per poter fare la gita in un altro giorno rispetto al giorno stabilito, verrà fatta un’escursione a piedi nell’entroterra presso il Monte dei Sette Fratelli.

Voli

Maggiori dettagli su orario di incontro il primo giorno e sull’orario della partenza l’ultimo vengono dati in fase di iscrizione e possono mutare in base al piano voli di tutti i partecipanti, a chiusura iscrizioni. Incominciate a prendere nota di queste informazioni e chiedetemi, quando ci sentiremo per telefono, più info: ci incontriamo a Cagliari alle 13.30 (presso la Stazione dei Treni di Piazza Matteotti) e con bus privato ci trasferiamo lungo la Costa Sud Est. I Bagagli verranno custoditi fino alla fine dell’escursione, quando andremo in struttura. Non acquistate voli che arrivano a Cagliari oltre le 12.30. Comunicatemi l’orario dei voli prima dell’acquisto per sicurezza. L’ultimo giorno, al termine dell’escursione, con il nostro bus privato che ha tenuto in custodia i bagagli, raggiungeremo Piazza Matteotti, da dove ognuno provvederà a raggiungere l’areoporto di Cagliari. Orientativamente consiglio solo voli successivi alle 20 di sera. Chi per vari motivi non può aspettare la sera e deve prendere un bus nel primo pomeriggio, arrivati al Poetto prenderà un bus che lo porterà diretto in Piazza Matteotti per poi raggiungere l’Areoporto in autonomia. Tenete comunque presente che non sarà possibile prendere aerei prima delle 14 perchè non riuscireste ad essere due ore prima del volo in areoporto.

Il Viaggio a piedi nella Sud Sardegna è un Trekking stanziale. La struttura che ci ospiterà per 5 notti nel Sarrabus è una Casa Vacanze rustica, adagiata nella campagna di Castiadas in Località Masone Pardu, ai piedi della Foresta di Minniminni. Sarà il nostro accogliente rifugio, con la sua ampia area comune interna, dove faremo colazione e ceneremo e sorseggeremo liquori dopo cena e faremo due chiacchiere prima di andare a riposarci, e la sua fresca veranda, circondata da profumatissime piante aromatiche. Al ritorno dalle nostre escursioni ci aspetta sempre una tisana calda, biscotti o torte…e sentiremo arrivare dalla cucina i profumi semplici e genuini che gusteremo accompagnati da buon vino. Le cene sono preparate con cura, a base di prodotti locali; i piatti sono ispirati alla tradizione culinaria sarda, fedeli alle ricette tradizionali o variati con fantasia. La sera, dopo cena  abbiamo a disposizione la sala comune per sorseggiare liquori tradizionali prima di andare a dormire. I pranzi saranno sempre al sacco: faremo spesa nei piccoli market della zona, dove solitamente troveremo prodotti sardi, locali e nazionali. In barca avremo il pranzo espresso durante la navigazione! Dopo aver visto in diretta Anna e Claudia all’opera preparando i Culurgiones per la nostra cena, ho deciso che una delle cene ce la prepareremo noi: dopo l’escursione ci riuniremo intorno al grande tavolo per imparare a fare i Culurgiones tradizionali sardi, che poi mangeremo a cena. Tornerete a casa e potrete proporre questo delizioso piatto della tradizione sarda ai vostri amici!
Chi arriva con anticipo in città o si trattiene un giorno in più dopo il Trekking, può fare visita al Mercato Civico al coperto di San Benedetto o in quello più piccolo di Santa Chiara, ai piedi del Quartiere di Castello e regalarsi un pranzo o una cena in un tipico ristorante nel centro storico di Cagliari nel Quartiere della Marina, dove, tra gli stretti quartieri multietnici si alzano i profumi della cucina campidanese e internazionale.

E’ necessario e importante che al momento della formalizzazione della vostra partecipazione mi comunichiate le vostre esigenze alimentari dovute a diete (vegetariana, vegana), allergie e intolleranze.
Le preferenze alimentari non dovute a diete, intolleranze e allergie o motivi medici, verranno prese in considerazione e sarà fatto il possibile per accogliervi nel migliore dei modi, chiedendovi per contro collaborazione e senso di adattamento.