TREKKING IN SARDEGNA

Il meglio della Sardegna del sud in un unico viaggio

10 posti disponibili

 

4/10 - 10/10 7 giorni

 

con Carla Pau

 

DISPONIBILE PER GRUPPI PREFORMATI

Viaggio Trekking in Sardegna: lagune, spiagge dorate e mare cristallino, fari e montagne di granito. Decisamente il meglio della Sardegna del Sud in un unico viaggio tra costa ed entroterra.

3406933470

Scrivici 

TREKKING IN SARDEGNA IN BREVE

Tipologia: Residenziale 

Durata: 7gg/6notti

Trasporto bagagli: Si

Tipo di zaino: Giornaliero

Volo dall'italia incluso: No

Difficoltà del cammino: Medio/facile

Giorni di cammino: 6/7

Ore di cammino al giorno: 6

Motivo della difficoltà: Avanzamento su roccia, sentieri dissestati, sabbia, dislivelli di media difficoltà, brevi ma ripide salite e discese

Adatto come prima esperienza di cammino: Si

Tipologia di struttura: Casa Vacanze rustica, Ostello 

Tipo di alloggio: Doppia con letti singoli e/o matrimoniali 

Bagni: in camera o in comune solo per il nostro gruppo

Pasti: Cene in struttura e ristorante, pranzi al sacco, colazioni in struttura

Possibilità di singola: si

 

QUESTO VIAGGIO NEL SUO INSIEME E':

Viaggio senza difficoltà tecniche particolari, tappe di massimo 18km, zaino giornaliero, strutture comode, cene in ristorante o struttura.

Due Ditoni.png

2 DITONI

 

IL PROGRAMMA

1° GIORNO - CALA PIRA - CALA SINZIAS - CALA MONTE TURNO - COSTA REI

15km, dislivello 250m, ore di cammino 4, difficoltà facile

 

Dall'Aeroporto di Cagliari prenderete il trenino che vi porterà direttamente alla Stazione dei treni in Piazza Matteotti, dove ci incontreremo alle h 9.30 per salire sul nostro bus privato. La nostra prima tappa sarà il Mercato Civico di San Benedetto, dove faremo la scorta per i pranzi al sacco della settimana (acqua, formaggio, pane, insaccati) che poi potremo mettere in fresco nel frigo della nostra struttura.

Con il nostro mezzo privato ci dirigiamo a est, nel Sarrabus, per iniziare il nostro primo trekking lungo costa, tra Cala Pira, Cala Sinzias e Cala Monte turno.

Arriveremo a piedi fino al famoso Scoglio di Peppino, dove inizia la caraibica spiaggia di Costa Rei.

Infine arriveremo nella nostra struttura immersa nella campagna di Castiadas, dove ci aspetta un' aperitivo e la cena.

2° GIORNO - IL FARO DI CAPO FERRATO, CALETTE SELVAGGE, LA LAGUNA DI FERAXIi

16km, dislivello 300m, ore di cammino 5, difficoltà facile

 

Dopo una notte riposante nel nostro appartato agriturismo e una deliziosa colazione, ci sposteremo con minibus all'inizio del nostro itinerario, per la nostra prima esplorazione costiera tra l'area umida di Feraxi e le retrodune della Spiaggia di Feraxi, la selvaggia e nascosta Cala sa Figu, Capo Ferrato con il suo Faro. Cammineremo tra fitti e stretti sentieri di macchia mediterranea e gariga. Sosta presso le calette e possibilità di bagno in mare in condizioni meteo congeniali. Rientro in sturttura per relax e cena in struttura.

3° GIORNO - COSTA: AREA MARINA PROTETTA CAPO CARBONARA E PUNTA MOLENTIS

km15, dislivello 300m circa, ore di cammino 5, difficoltà media

 

Percorreremo la porzione terrestre dell'Area Marina protetta, caratterizzata da ex cave di granito e torri spagnole.. Partiamo dalla Fortezza Vecchia di Villasimius per raggiungere Punta Capo Carbonara con la splendida vista sull'Isola dei Cavoli. Scenderemo poi fino alla Caletta e alla suggestiva Cava Usai, da dove inizia la nostra risalita tra i massicci resti di granito fino alla Torre di Porto Giunco, Dopo esserci goduti una meravigliosa panoramica sullo Stagno di Notteri e la Spiaggia, scenderemo per un rilassante bagno e pausa relax. Prima di tornare in struttura ci fermeremo a visitare Punta Molentis, altra importante ex cava di granito oggi protetta all'interno dell'Area Marina.

4° GIORNO - ENTROTERRA: MONTE DEI 7 FRATELLI

km 15, dislivello complessivo 600, ore di cammino 5, difficoltà media. 

Oggi saremo un po' più mattutini per dedicare tutto il tempo necessario a questa bellissima escursione nell'entroterra all'interno del Parco Forestale del Monte dei 7 Fratelli, dove ci aspetta qualche ardita salita e lunghe discese, come qualche suggestivo passaggio tra le rocce (nessuna difficoltà tecnica rimarcabile). Raggiungeremo circa i 994m avanzando su strade bianche,, suoli sconnessi e rocciosi, sottoboschi di sughera, corbezzolo, erica e lecci, dedicando qualche sosta nelle valli granitiche racchiuse come gioielli inaspettati tra le rocce. 

5° GIORNO - FORESTA DI MINNI MINNI

km 17, dislivello 300m, ore di cammino 6, difficoltà media

 

Escursione dedicata al bellissimo bosco di Minni Minni, fino a raggiungere punti panoramici con eccezzionale vista sulla costa e le campagne del Sarrabus. Siamo sempre all'interno del Massiccio Granitico del Monte dei Sette Fratelli. Oggi ci avventuriamo a piedi dalla nostra struttura, per poi farvi ritorno in tempo per il nostro ormai abitudinario relax e la cena.

LA REGIONE: SARRABUS E AREA MARINA PROTETTA DI CAPO CARBONARA

In questo Viaggio Trekking in Sardegna scopriremo diverse meraviglie del Sud dell'Isola, ognuna entusiasmante e ricchissima di bellezza sotto tutti i punti di vista.

Il Sarrabus, a Est della città di Cagliari, ricopre un'area molto vasta caratterizzata dal massiccio granitico dei 7 fratelli (1023m.sl.m, noi raggiungeremo i 994 m circa di altitudine) e dalla Foresta di Minni Minni che culmina con la sua vedetta panoramica; una lunghissima costa, a tratti rocciosa e scoscesa con le sue preziose calette (come quelle di Cala Pira, a tratti caratterizzata da spiagge di sabbia bianchissima, come le Spiagge di Solanas, Cala Sinzias e Porto Giunco; infine da stagni, lagune come quelle alle spalle di Capo Ferrato e Feraxi.

L'Area Marina protetta di Capo Carbonara, che comprende entroterra, costa e mare, va da Capo Boi fino a Punta Molentis e l'isola di Serpentara, un'oasi protetta per pesci, mammiferi e vegetazione sia marittima che terrestre.

Cagliari è il capoluogo della Regione. Gli abitanti della città sono chiamati Casteddai, da Casteddu, nome di Cagliari in Sardo e che significa Castello, dal nome del più importante dei quartieri della Città. Marina e Stampace, alle spalle della Laguna di Santa Gilla e del lungo mare del Porto Internazionale. E il quartiere di Villanova, ai piedi del Bastione di San Remy, formano il nucleo vitale e la memoria storica della Città. Noi ci sposteremo per una breve escursione sul meraviglioso Golfo degli Angeli, a piedi percorreremo il promontorio tra Capo Sant'Elia e la Sella del Diavolo, da cui potremo godere di un'ampia e inaspettata veduta su tutta la città di Cagliari, la Spiaggia del Poetto e il Parco Naturale Regionale di Molentargius.

TREKKING NEL SUD DELLA SARDEGNA: IL VIAGGIO

Camminare a piedi in Sardegna in questo periodo dell'anno è fantastico: cieli tersi, temperature miti, i profumi della vegetazione, spiagge meno popolate, ci permettono di assaporare la vera essenza dell'Isola e goderci il nostro Trekking a pieno.

Per questo viaggio a piedi nel Sud della Sardegna ho scelto gli itinerari migliori, alternando trekking lungo costa a trekking in montagna, cambiando sempre prospettiva e raggiungendo sempre le punte panoramiche piu' belle del Sud dell'isola. Un continuo sali - scendi per spiagge e cale, roccia e sabbia, sullo sfondo del mare blu, isole e isolotti, verdi foreste e monti di granito.

6° GIORNO - SPIAGGIA DI SOLANAS- CAPO BOI - PORTO SA RUXI

km15, dislivello 300m, ore di cammino 5, difficoltà media

 

lasciamo il Sarrabus in direzione Cagliari lungo la vecchia strada panoramica. Costeggiando il mare blu ci fermeremo al villaggio di Solanas per scendere subito in Spiaggia. Da qui raggiungeremo la Punta di Capo Boi per poi scendere ancora in direzione della selvaggia spiaggia di Porto Sa Ruxi, con le sue dune e i suoi ginepri secolari. Il viaggio di ritorno verso Cagliari sarà emozionante, mentre il nostro sguardo abbraccerà una costa infinita di luce e mare cristallino fino alle porte della Città del Sole. Chi vuole, dopo cena, può fare una bella passeggiata in notturna fino al Castello attraverso i quartieri storici della città.

7° GIORNO - CAGLIARI, LA CITTà DEL SOLE . SALUTI E PARTENZE

km6, dislivello 200m, ore di cammino 4, difficoltà media

Attraversiamo il Quartiere di Marina di primo mattino e andiamo a prendere un mezzo pubblico sul porto per raggiungere il Golfo.

Un ultima escursione lungo un semplice ma bellissimo e panoramico trekking sul mare tra Capo Sant'Elia e la Sella del Diavolo. Prima di tornare in città possiamo riposarci e fare l'ultimo bagno nella piccola e deliziosa Cala Mosca.

Ritorniamo in centro con i mezzi pubblici entro l'ora di pranzo.

Pranzo libero in centro.

Nel pomeriggio ognuno provvederà a raggiungere l'aeroporto di Cagliari in autonomia (voli consigliati dal tardo pomeriggio).

La Stazione dei treni é raggiungibile a piedi o in bus dall'Ostello.

Nota bene: potremo lasciare i nostri bagagli nella struttura fino alla partenza.

 

IL CAMMINO: CAMMINARE NEL SUD DELLA SARDEGNA TRA GRANITI E SPIAGGE PARADISIACHE

I percorsi che ho selezionato per voi non presentano difficoltà tecniche ma vi consiglio un minimo di allenamento al cammino con dislivelli medi tra i 200 e i 400 metri e testarvi su brevi ma ripide salite e discese (tra i 400 e gli 800 m di dislivello) su fondi di calpestio molto variegati: cammineremo su sabbia, terra, roccia e persino tra grandi monoliti di granito, o nel fitto della macchia.

La stagione potrebbe regalarci intense giornate di sole e vento, per cui copricapo, occhiali da sole, tanta acqua e pantaloni accorciabili con cerniera: passiamo spesso tra arbusti anche spinosi quindi il pantalone lungo leggero potrebbe essere strategico.

I percorsi sono ad anello, con partenza e ritorno nello stesso punto, o traversate da un punto panoramico all'altro. Abbiamo a disposizione un mezzo privato che ci supporterà per raggiungere il punto di inizio dei percorsi e ci riporterà in struttura al termine del trekking. Solo un giorno partiremo a piedi dalla struttura, per poi farvi ritorno a piedi.

 
 

MANGIARE DORMIRE: CUCINA CAMPIDANESE E OSPITALITà NEL SUD DELLA SARDEGNA

La struttura che ci ospiterà per 5 notti nel Sarrabus è una Casa Vacanze rustica, adagiata nella campagna di Castiadas in Località Masone Pardu, ai piedi della foresta di Minniminni; è una strtuttura associata a A.I.T.R (Associazione Italiana Turismo Responsabile). Sarà il nostro accogliente rifugio, con la sua ampia area comune interna, dove faremo colazione e ceneremo e sorseggeremo liquori dopo cena e faremo due chiacchiere prima di andare a riposarci, e la sua fresca veranda esterna, circondata da profumatissime piante aromatiche.

Le cene sono preparate con cura, a base di prodotti locali: quando torneremo dalle nostre escursioni ci aspetta sempre una tisana calda, biscotti o torte...e sentiremo arrivare dalla cucina i profumi semplici e genuini che gusteremo accompagnati da buon vino.

L'ultima sera alloggeremo nel cuore pulsante di Cagliari e ceneremo in ristorante nel Quartiere della Marina, che ci attirerà per le luci soffuse degli stretti quartieri multietnici e i profumi della cucina campidanese mischiata a quella internazionale. I ristoranti di Cagliari si dedicano alla rivisitazione originale dei piatti della tradizione a base di prodotti di terra e frutti di mare, sempre di stagione.

I pranzi saranno sempre al sacco: a Cagliari avremo a disposizione botteghe alimentari di tutti i tipi, mentre per i primi 5 giorni faremo una spesa comune al Mercato di San Benedetto a Cagliari: formaggio, insaccati, pane, verdura e frutta di stagione saranno la base dei nostri spuntini durante le escursioni (Su smurzu). Chi vuole potrà arricchire i suoi spuntini con i pranzi al sacco della nostra struttura, su richiesta e prenotazione (spesa individuale in loco).

 

LA QUOTA COMPRENDE

COSTO 900 EURO A PAX 

 

Comprende:

- Servizio di Guida Escursionistica e Turistica, Servizio di      Segreteria ed iscrizione al viaggio
- Tutti i pernottamenti (per pernotto si intende stanza doppia condivisa, è escluso il supplemento doppia uso singola)
- 6 colazioni in struttura.

-tutte le cene in struttura.
- Trasporto privato per 6gg (Transfer a e da i luoghi di inizio       delle escursioni).
- Il trasporto bagagli
- Assicurazione medico-bagagli. Riceverete una specifica sulla assicurazione in seguito alla iscrizione
- I.V.A.


Non Comprende:

- Il volo da e per Cagliari, trasporto trenino dall'aeroporto di Elmas a Cagliari Stazione e bus in città.

- supplemento doppia uso singola, stanza singola.
- Tutti i pranzi al sacco (anche quelli forniti dalla struttura e opzionali)
-  Cena in ristorante dell'ultima sera.

- Pranzo libero dell'ultimo giorno.

-Colazioni al bar

-  Eventuali degustazioni, pranzi fuori programma, gli extra durante le cene.

- Ticket ingresso Parchi e Musei
- Tutto quanto non espressamente indicato in “cosa è compreso nel prezzo
- Assicurazione per annullamento viaggio. Può essere stipulata al momento dell’iscrizione.

- Estensione copertura assicurativa per Pandemie (compreso Covid 19)

COPERTURA TECNICA

MAL D'AVVENTURA di Giuseppe Gaimari
MAL D'AVVENTURA è l’agenzia di Viaggio di Giuseppe Gaimari, specializzata in Viaggi Avventura e Trekking. Darà la copertura tecnica e si occuperà quindi della parte amministrativa del
viaggio.


Scali delle Ancore,9 – 57123 Livorno
P. I.01912530498
Aut. Prov.Licenza 1227

 

LA GUIDA

CARLA PAU

Dal profondo Sud della Sardegna al profondo Sud della Toscana, questo è il viaggio che mi ha portato a diventare Guida Ambientale Escursionistica 7 anni fa e successivamente anche Turistica.

I miei itinerari a piedi tra Toscana, Sardegna e Lazio sono pensati per tutti coloro che amano viaggiare con i piedi e con la mente, tra orizzonti e punti di vista sempre nuovi, in un mix emozionante tra natura, storia, archeologia e arte.

Nel nostro zaino ci saranno tante conoscenze ed esperienze condivise, tanti i ricordi e nuove ispirazioni che non peseranno sulla schiena e sulle gambe ma ci daranno energia!

Cittadini di Trekkilandia vi aspetto!

COSA DICONO I PARTECIPANTI

ITALO - TREKKING OTTOBRE 2019

"A noi la settimana trascorsa insieme è piaciuta tantissimo grazie alle bellezze della Sardegna ma anche grazie a te che ce le hai fatte apprezzare. Abbiamo apprezzato tantissimo molte piccole attenzioni da parte tua, che non erano per niente scontate" ( - NON VE LE ELENCO PERCHè SONO SORPRESE - ) "Senza dimenticare la tua attenzione per tutti noi durante le escursioni e la chiarezza delle tue spiegazioni. Credo che per noi, questa sia la prima di future vacanze con Trekkilandia.

CRISTINA - TREKKING OTTOBRE 2019

Ciao Carla, grazie per gli apprezzamenti, sono stata molto bene e ho apprezzato molto la tua compagnia e la tua bella Sardegna.

Posso dire che viaggiare con Trekkilandia è davvero una sicurezza, tutto merito di Voi ragazzi, preparati e cordiali.

TREKKILANDIA

VIAGGIATORI PER PASSIONE, GUIDE PER PROFESSIONE, ALLEGRI PER NATURA.

Trekkilandia è una rete di 9 guide indipendenti che organizzano Tour Naturalistici, Viaggi a Piedi e Viaggi Trekking in Italia e nel Mondo

TUTTI I NOSTRI VIAGGI SONO REGOLARMENTE COPERTI DA AGENZIA VIAGGI/TOUR OPERATOR DA

MALD'AVVENTURA di GIUSEPPE GAIMARI 

Licenza 1227
P.I.V.A 01912530498
Rc Professionale Allianz
Polizza n: 500598394

NATURATOUR T.O. di FRANCESCA ULUHOGIAN
Numero REA: PI - 197416
Licenza n. 11901 del 19/09/2018
Indirizzo Sede: Via Cristoforo Colombo, 6 - 56010 - Vicopisano - PI
Indirizzo PEC: francesca.uluhogian@pec.it
e-mail: info@naturatour.it
P.iva: 02213790344

PER INFORMAZIONI

trekkilandia@gmail.com